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邱素贞瑜伽天地:青春瑜伽txt下载

  • 作者:陈玉芬
  • 分类:学习资料
  • 连载状态:连载中
  • 更新日期:2017-07-17 22:04:32
  • 大小:56.05 KB
  • 星级:
  • 支持设备:PC/iPhone/iPad/Android
  • Tag:青春 瑜伽
  • 最新章节:第9章
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电子书简介

简单30招,让你青春不老,拥抱完美体态。陈玉芬老师集其30年专业教学经验,特别针对回春紧实、青春敏捷、机能再生、曲线雕塑、青春洋溢和美丽漂亮等6 大体位法,精挑细选了30组瑜伽动作,让你摆脱肌肉松弛、代谢迟缓等&ldqu

o;变老”的忧虑,从头至脚、由内而外都彻底保持最亮丽的光采!不管你有没有练过瑜伽, 只要跟着本书做,都可以达到最YOUNG的效果!谁说时间是女人最大的敌人?有了这本《青春瑜伽》,你就拥有了自己的青春护照!

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